李咏去世一年后, 妻子哈文患重病:别生闷气了,真的会死的!
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文 |白青
来源 |婚与恋(ID:yegenights)
距离李咏去世已经过去一年了,在这一年里,忙忙碌碌的我们慢慢淡忘了那个曾经比划着6+1的男人,忘掉了他为我们带来的快乐;
可是,作为他的家人,他的爱人,哈文并没有忘记这个在她生命里穿梭了27年的男人。
每思及此,潸然泪下。
还记得李咏去世的那一天,哈文除了在社交平台上交代李咏去世的事实,只给自己的感情留了4个字:
永失我爱。
这4个字,从李咏离开的那一天,便渗透到哈文的生命里,肌肤里,在辗转反侧的夜里,在热热闹闹的节日里,在无处话凄凉的房子里……
在没有李咏的日子,忧思和忧虑占据着这个看似坚强的女人,她努力在社交平台上展示自己积极生活的一面,但终究没能抵消心中的郁结和难过……
李咏去世一周年时,哈文更新了社交平台:
“只愿岁岁平安,即使生生不见”
依然是风轻云淡的几个字,但字字都在诉说着思念。
这种忧思忧虑终究还是击垮了这个努力生活的女人,先是身体素质每况愈下,打了几次疫苗,随后便被爆出身患疾病的消息。
对于哈文,我无法说出更多劝慰的话,因为至亲挚爱的离世,我们无法感同身受,更做不到共情,我只能说一句:
保重身体。
但我们不能不认清一个事实,这种忧思忧虑,这种长期沉浸在低气压的情绪中,真的会侵袭我们的健康,击垮我们的身体。
情绪不仅仅是一种感官的具象传递,更是影响我们健康的一把利刃。
最明显的就是女性的乳腺增生。
就在前两天,同事突然胸疼的厉害,就去医院做了检查。
检查结果:乳腺增生。
医生嘱咐她:“情绪要稳定点,不要生闷气,不要发脾气……”
而我的这位同事,最爱做的事,就是生气。
提案没通过,生气;
老公记错了纪念日,生气;
大家一起吃饭忘了叫她,还是生气;
……
不管任何事,只要她觉得不符合心意,那就一定会生气;
一年365天,有300天你能看到她在生气,甚至发脾气。
这样的情绪引领下,能不乳腺增生吗?
要知道,乳腺增生的主要原因就是内分泌失调,而情绪就是影响内分泌变化的一个重要原因。
如果一个人长时间情绪不稳定,或者爱发怒生气,就很容易肝气淤结、两肋胀痛;
当女性长期处于怒、忧等不良情绪状态时,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。
这种情况下,你还会觉得生闷气没关系吗?
不良的情绪不仅会导致乳腺增生,影响女性健康,同时对男性一样有效。
我们常常谈癌色变,但很多人不知道,情绪也是癌症的一大推手。
医学专家指出:
癌症的发生,是一个受多方面因素影响的漫长的过程。而负面情绪就是最重要的因素之一。
虽然负面情绪不能一下子让人患上癌症,但长期的负面情绪会抑制我们自身的免疫系统,随着年龄的增长,免疫功能逐渐下降;
一旦爆发疾病,或者患上癌症,我们的免疫系统就形同虚设,无法阻挡病变细胞的袭击,随之而来的就是病痛一波一波地侵袭。
简单来说,就是负面情绪虽然不能直接变成癌症,却能为癌症的产生创造有利条件。
如果情绪常年压抑、沮丧,就会导致胆固醇升高,放大人体的疼痛感。举一个最常见的例子,有些人一紧张就会生理不适,太激动就会眩晕,甚至生气的时候控制不住发抖。这些就是情绪“控制”我们健康最直观的感受。但还有很多我们看不见的“潜移默化”。老祖宗所说的,
中医所说的,百病生于气:
“喜则气缓,怒则气上,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,思则气结”
也是一个道理。
往后余生,学会用一颗平和的心看世界,学会用一颗平和的心为人处世;不被情绪所左右,人生才能天天有好事,处处是风景。
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